Panzanella sallad med kyckling.

 
Italiensk sallad med brödkrutonger och tomat. Pesto och kryddig marinad ger smak till kycklingen.
 
4 portioner.
 
4 kycklingbröstfileer
salt + peppar
olivolja
2 mozzarellaostar, skär i bitar
1 knippe rädisor, halvera
½ gurka, skala och skär i bitar
14 körsbärstomater, halvera
sockerärtor
2 gemsallad, skär i mindre bitar
½ dl grillad paprika, tärna
1 granatäpple
1 dl urkärnade oliver
2 dl brödkrutonger
 
MARINAD:
2 röda chili, finhacka
4 vitlöksklyftor, pressa
2 msk hackad dragon
1 tsk timjan
1 1/4 dl olivolja
 
PESTO:
2 krukor basilika, spara några blad till garnering
25 g bladspenat
½ kruka dragon
3 vitlöksklyftor
½ dl pinjenötter
1 dl riven parmesanost
2 dl olivolja
½ dl pressad citron
1 msk dijonsenap
½ dl olivolja
salt & peppar
 
Blanda alla ingredineser till marinaden. Krydda kycklingen med salt och peppar och lägg den i marinaden i 30 minuter i rumstemperatur. Sätt ugnen på 125 grader. Bryn kycklingen i olja och lägg den sedan i en ugnsfat form och tillaga mitt i ugnen tills den är färdig. Låt vila 10 minuter innan servering.
PESTON: Lägg basilika, spenat, dragon, vitlök, pinjenötter, parmesan och olja i en matberedare. Mixa till slät konsistens. Tillsätt citronsaft, senap, olja, salt och peppar.
Lägg alla grönsaker och oliver i en stor bunke, salt & peppar. Vänd ned krutongerna och rör om. Skär kycklingen i mindre bitar och vänd ned i salladen. Lägg salladen på ett fat. Toppa med mozzarella, granatäpple och basilikablad. Servera med pesto på sidan om.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0