Fläskkarrespett med rabarbersalsa.

 
4 portioner.
 
Tänk på att köttet ska marineras dagen innan.
 
 
500 g urbenad fläskkarre, skär i mindre bitar
salt & peppar
 
 
Marinad:
2 vitlöksklyftor, riv
6 nejlikor, mals
1 kanelstång, mals
1 dl koncentrerad ananasjuice
3 msk tomatpure
3 msk vitvinsvinäger
1 msk mald spiskummin
3 tsk chipotlepasta
 
 
Salsa:
200 g rabarber, strimla
1 stor röd lök, finhacka
1 stor vitlöksklyfta, finhacka
1 grön chili tex spansk peppar, finhacka
2 msk olivolja
1 dl koncentrerad annanasjuice
2 msk pressad lime
1 msk socker
1 - 2 tsk chipotlepasta eller 1 torkad chipotlechili
salt & peppar
 
 
Tillbehör:
2 salladlökar, finhacka
1 kruka korinader, hacka
ev tortillabröd
 
 
Blanda marinaden och lägg i köttet och låt stå i kylen i 8 timmar eller längre.
 
 
Fräs rabarber, lök, citlök och chili i en kastrull tills löken blivit mjuk. Tillsätt ananasjuice, lime, socker, chipotlepasta, salt och peppar. Låt sjuda på svag värme under lock tills allt har kokat ihop, cirka 15 minuter. Rör om då och då.
 
 
Trä upp köttet på blötlagda grillspett. Grilla eller stek dem. 
 
 
Servera med salsan och tillbehör.
 
 
 
 
 
 

Sallad med päron och getost.

 
 
1 paket/påse machésallad (ca 100 g)
 vattenkrasse
4 fasta päron
200 g getost
2 dl rostade hasselnötter
flingsalt
svartpeppar 
olivolja
rökt paprikapulver
 
 
 
Skär päronen i tunna skivor och lägg på ett fat eller en plåt. Salta och peppra. Ringla över olivolja och blanda om.
 
 
Grilla päronen i en torr grillpanna, några minuter på varje sida tills de får fin färg.
 
 
Varva machésallad, vattenkrasse, grillade päron, smulad getost och rostade hasselnötter. Ringla över lite mer olivolja och pudra över med rökt paprikapulver.

Karrégryta med lime och kokos.

 
 
6 portioner.
 
 
1,3 kg fläskkarré
2 msk kinesisk soja
3 hackade vitlöksklyftor
2 msk olja
1 tsk salt
400 g kokosmjölk
1 dl vatten
1/2 dl sweet chilisås
1 lime, rivet skal från hela samt pressad saft från halva
1 tsk sambal oelek
1 msk grön currypasta
1 1/2 msk maizena majsstärkelse
 

Topping:
salta jordnötter
thaibasilika
 
 
Strimla köttet fint. Blanda det med soja och vitlök. Stek strimlorna i olja, salta.
 

 Tillsätt kokosmjölk, vatten, chilisås, lime, sambal oelek och currypasta. Låt det sjuda i 7 min.
 

 Blanda maizena med lite kallt vatten och rör ner i grytan. Sjud 3 min.
 

 Strö över jordnötter och basilika.
 

 Servera med ris och wokade grönsaker, t ex broccoli, sockerärter och paprika.
 
 

Grillad salsiccia med senapspotatissallad och ljummen cheddar dip.

Här ska det vara färsk salcciakorv, men om du inte hittar det så går det bra med vilken kryddig korv som helst, men det var jättegott med den färska korven.
 
4 personer.
 
500 g färsk salcciakorv
 
Sallad:
800 g färsk potatis
1 knippa färsk lök
2 röda paprikor
1 msk dijonsenap
½ dl rapsolja
2 msk vitvinsvinäger
1 msk honung
2 krm salt
1 krm svartpeppar
3 msk gula senapskorn
50 g ruccola
1 tsk flingsalt
 
Cheddardip:
75 g riven cheddarost, rivs
1 dl torrt vitt vin
2 tsk maizenastärkelse
2 krm salt
½ krm cayennepeppar
 
Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten. Häll bort vattnet och halvera dem. Halvera lökarna och strimla blasten. Halvera paprikorna och picka korven. Grilla lök, paprika och korv. Blanda ut senapen i lite av oljan. Tillsätt sedan resten av oljan, vinäger, honung, salt och peppar. Rör om dressingen. När du grillat löken skär du den i klyftor och paprikan i mindre bitar. Rosta senapsfröna i en het torr stekpanna tills de börjar poppa.  Blanda ihop potatis, grillad lök och paprika. Häll över senapsdressingen. Blanda försiktigt ned den hackade lökblasten och ruccolan.  Till sist vänder du ned senapsfröna och strör över lite flingsalt.
Koka upp vinet i en kastrull och tillsätt osten, rör tills den smält. Rör ut maizenastärkelsen i lite vatten och blanda ned i oströran. Koka upp under omrörning, salt & peppar.
 
 

Parmalindad fläskfilé med potatiskaka.

 
 

1 1/2 kg bakpotatis, skalad och tunt skuren
75 g smör
1/2 dl hönsbuljong
2 msk finhackad timjan
Salt och färskmalen svartpeppar

 

Parmalindad fläskfilé:

6 skivor parmaskinka
1 fläskfilé, ca 600 g
1 msk senap med honung
salt & svartpeppar

 

Vinterwaldorfsallad:

50 g grönkål, riven
2 stjälkar selleri, i skivor
1 päron, klyftat
1 äpple, klyftat
200 g röda vindruvor, halverade
50 g hasselnötter
50 g valnötter, halverade
1/4 dl grekisk yoghurt
3/4 dl crème fraiche
1 tsk florsocker
1/2 citron, saft och finrivet skal
salt & svartpeppar

 

 

Smält smöret, lägg i buljong och kryddor. Låt stå kvar på värmen.

 

Lägg bakplåtspapper i en form, 23X23 cm, pensla med smöret och lägg på ett lager tunt skivade potatisskivor så de överlappar varandra.

 

Pensla på smör, krydda lätt. Lägg på ytterligare ett lager potatis.

 

Fortsätt så tills potatisen är slut, cirka tio lager.

 

Täck formen med folie och grädda på 200° i 40 minuter.

 

Ta av folien och grädda i 20 minuter till.

 

 

 

Putsa filén, pensla med senap, salta och peppra och vira in i parmaskinka.

 

Stek i 200° i ugnen till innertemperatur på 65°.

 

 

 

Blanda yoghurt, creme fraiche, florsocker och citronsaft.

 

Krydda med salt och peppar.

 

Vänd ner med ingredienserna till salladen.

 

Skär potatisen i bitar, fläskfilén i skivor och servera med salladen.


Fläskfilégratäng med rotsaker och chorizo.

 
 
4 portioner.
 
 

600 g potatis, skiva
200 g palsternacka, skiva
200 g morötter, skiva
1 gul lök, skiva
salt och peppar
4 dl vispgrädde
1 msk kalvfond
600 g fläskfilé
1 msk smör
150 g färskost smaksatt med vitlök
1 chorizo
1 1/2 dl riven smakrik ost

 

 

 Sätt ugnen på 200°.


Blanda potatis, palsternacka, morötter och lök  med salt, peppar, grädde och fond, häll i en smord ugnsform. Täck formen med aluminiumfolie och grädda, 1 timme.

 


Putsa och bryn fläskfilén runt om i en stekpanna med smör. Salta och peppra. Låt köttet vila, 10 minuter. Skär köttet i ganska tunna skivor.

 


Ta ut gratängen och ta bort folien.

 


 Lägg samman köttskivorna med en klick färskost mellan och lägg dem ovanpå gratängen. Skiva chorizon tunt och strö över köttet. Strö osten över gratängen och tillaga klart i ugnen, ca 20 minuter. 


Pastagratäng med fläskfile, soltorkade tomater och ädelost.

 
 
400 g gnocchi ( som en öppen snäcka)
500-600 g fläskfilé, skivad i cm tjocka skivor
12 champinjoner, dela i kvartar
1 dl strimlade soltorkade tomater i olja, strimla
8 cocktailtomater, delade i kvartar
10-15 färska basilikablad, finstrimla
1,5 dl riven ost
140 g gräddädelost
4 dl vispgrädde
 
 
Ugn 175 °
 
Koka pastan al dente i saltat vatten.

 Förväll champinjonerna i en stekpanna tills vattnet dunstar. Häll i någon msk vatten från början så sätter processen igång fortare och vattnet i svampen dunstar – samt att de slipper bränna fast i pannan.
 Salta och peppra svampen, häll upp i en skål.

Lägg cocktailtomaterna, soltorkade tomaterna och basilikan i skålen med förvällda svampen.
 
Stek fläskfilen och krydda den med salt & peppar.
 
Blanda ner allt i en ugnsfast form.
 Strö över riven ost fördelat över hela och smula gräddädelosten fint över hela formen.
 Avsluta med att hälla över grädde, salta och peppra.
Sätt in i ugnen i 15-20 min.
 
Servera med en god sallad.
 
 

Fläskfilé i balsamicosås.

 
 
Tänk på att all sya, kalvfond och köttbuljong ska inte hällas i direkt.
 
2 fläskfiléer
1 msk rosmarin (torkad)
sal & peppar
1,5 dl crème fraîche
3 dl vispgrädde
3 tsk soya
2 msk kalvfond
2 msk balsamicovinäger
2 dl vatten
1 köttbuljong
 
Salta och peppara fläskfileerna, bryn dom runt om. 
Lägg i en ugnssäker form, häll i vatten i stekpannan och rör runt lite. Häll vattnet över fläskfiléerna.Tillsätt   1 msk kalvfond,  1 msk balsamicovinäger, 1 tsk soya, vitlök och köttbuljong.  In med formen i ugnen på 225 grader i ca 30 min.
 
Blanda under tiden grädde och crème fraîche. Tillsätt resten av soyan, kalvfonden, rosmarinen och balsamicovinägern. Vispa ihop ordentligt. Smaka av med salt och peppar. Ta ut köttet, häll av det mesta av vattnet utan att hälla ut kryddorna. Häll sedan gräddblandningen över köttet. Är såsen väldigt ljus häller du på lite mer soya. In i ugnen i ytterligare 15 minuter.
 
Serveras till ris eller potatis av något slag och en grönsallad.

Salsiccia bolognese.

 
 
 
4 portioner.
 
1 stor gul lök
500 g rå färsk korv, t ex salsiccia 
 200 g små fasta champinjoner
2 msk färskpressad citronsaft
3 msk olivolja
1 hönsbuljongtärning  
2 dl chilisås
1 burk krossade tomater, 400 g
1–2 dl vatten
 
 
Tillbehör
pasta eller couscous
 
 
Skala och hacka löken. Klipp upp korvskinnet med en kökssax. Ta ut korvfärsen och hacka den i små bitar.

Skär svampen i bitar och blanda med citronsaften. Hetta upp hälften av oljan i en stor stekpanna eller ­gryta. Fräs löken 3 minuter. Tillsätt korvfärsen och fräs ytterligare 3 minuter.

Tillsätt smulad buljongtärning och chilisås och fräs under omrörning någon minut. Blanda i krossade tomater och vattnet. Koka upp, sänk värmen och låt sedan såsen sjuda ­under lock 20 minuter.
Hetta upp resten av oljan i en stekpanna. Stek champinjonerna knap­riga 5 minuter. Vänd ner dem i grytan med såsen.
Garnera såsen med persilja och finstrimlat citronskal och servera med nykokt pasta eller couscous.

Krämig köttgryta med ädelost.

 
 
4 portioner.
 
700 g fläskgrytbitar
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 krm krossad rosépeppar
2 msk smör
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
21/2 dl vispgrädde
1 dl vitt vin
1 msk vetemjöl
3 msk konc kalvfond
1 tsk soja
2 msk fransk senap
400 g kronärtskockshjärtan
140 g ädelost
2 msk finhackad timjan el persilja
 
 
Servering:
pasta, ris el potatis
 

Putsa grytbitarna. Salta och krydda med svartpeppar och rosépeppar runt om.

 Bryn köttet i smör i stekpanna. Ta upp köttet.

Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs löken blank och smidig i stekpanna, den ska inte få färg. Tillsätt grädde, vin, mjöl, fond, soja och senap. Låt detta koka upp under vispning. Lägg ner köttet. Låt sjuda på svag värme i ca 20 min.

 Låt kronärtskockorna rinna av och halvera eller kvarta dem. Lägg ner dem i grytan. Riv ädelosten och tillsätt. Låt allt koka 
i ca 5 min. Vänd ner hackade 
örter och vänd om.

Servera med pasta, ris eller potatis.


Asiatisk fläskfärspanna med salsa.

 
 
 
500 g fläsk - eller nötfärs
olja till stekning
3 vitlöksklyftor, finhacka
1 röd chili, finhacka
peppar
½ dl ostronsås
2 msk fisksås
2 tsk råsocker
2 lime, pressad saft
2 salladslökar, strimlade
1 kruka färsk koriander
 
 
Ananassalsa:
½ gurka, skär i små bitar
½ ananas, skär i små bitar
1 lime, saft och skal
1 msk flytande honung
salt & chiliflakes
 
 
Servering:
ris
röd hackad chili
 
 Fintärna gurkan och skär ananasen i lika små bitar. Vänd runt med lime och honung. Smaka av med salt och chiliflakes.
 
Hetta upp olja i en stekpanna och stek färsen under omrörning tills den är smulig. Tillsätt vitlök, chili och svartpeppar, stek med någon minut. Häll i ostronsås, fisksås och socker och pressa i limesaften. Rör om och toppa med salladslök och koriander vid servering.
 
Servera med ris, salsa och ev mer chili.

Pastagratäng med fläskfilé och mango chutney.

 
 
300–400 g pasta, t ex penne
700 g fläskfilé
salt & peppar
chiliflakes
2 msk smör
 

Gratängsås:
1 gul lök
1 röd paprika
1 gul paprika
2 msk smör
150 g tärnad fryst mango, tinad
2 dl crème fraiche
¾ dl mango chutney
3 msk tomatpuré
2 msk finhackad persilja
 

Topping:
12 cocktailtomater, gärna i olika färger
1 dl riven lagrad ost
 

Garnering:
färska örter, t ex timjan
 
 
Sätt ugnen på 225°.
 Koka pastan. Spola pastan i kallt vatten och låt den rinna av. Blanda pastan med lite olja. Lägg över i en smord ugnsform.

 Putsa och skiva köttet och krydda på båda sidor med salt, peppar och chiliflakes. Bryn köttet på båda sidor i en stekpanna med smör. Lägg köttet på pastan i formen.

Gratängsås: Skala och finhacka löken. Kärna ur och tärna paprikorna. Fräs lök och paprika blankt utan att det får färg i en stekpanna med smör. Tillsätt mango, crème fraiche, mango chutney och tomatpuré, och låt koka ett par minuter. Tillsätt persilja, och fördela över köttet.

Topping: Halvera tomaterna och lägg i formen. Lägg ev på en tomatkvist. Strö över ost och gratinera mitt i ugnen tills gratängen fått fin färg, ca 15 minuter.

6. Vid servering: Garnera med timjan.

Fläskfile flamenco eller exotisk fläskfile gryta.

 
 
4 portioner
 
Ingredienser:
 
600 g fläskfile, ½ cm skivor
2 gula lökar, strimlas
1 gul paprika, strimlas, ta gärna fler paprikor, kanske orange
1 apelsin, skal och saft
2 msk olja till stekning
1 tsk socker
3 tsk sabal oelek
2 msk chilisås
1 tsk curry
2 msk soja
2 dl creme fraiche
 
Gör så här:
 
Bryn köttet och lägg åt sidan. Bryn löken i olja. Tillsätt apelsinskal, socker och paprika, bryn några minuter.
Tillsätt sambal oelek, chilisås, curry , soja och creme fraiche. Koka upp och låt småputtra på svag värme. Lägg i köttet och låt det bli varmt.
Servera med ris och sallad.
 

Rosmarinstekt fläskfilé med valnötspesto och ädelostsås.

 
 
4 portioner.
 

1 fläskfilé, ca 500 g
2 msk smör
2 tsk salt
1/2 tsk peppar
1/2 tsk rosmarin

 

Ugnsstekt potatis:
1 kg potatis
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm grovmald peppar
1/2 tsk paprikapulver

 

Sås:
3 dl steksky och vatten
2 msk kalvfond
1/2 tsk rosmarin
2 msk soja
3 msk vetemjöl
2 dl grädde
2 msk gelé
30 g ädelost
1 tsk salt
2 krm peppar

 

Valnötspesto:
25 g valnötter
1 knippe bladpersilja, ca 25 g
1/2 kruka basilika
2 vitlöksklyftor
1 dl riven parmesanost
1 1/2 dl olivolja
1 krm salt
1/2 krm svartpeppar

 

Garnering:
rosmarin
fikon

 

Skala potatisarna och rulla dem i olja, salt och kryddor. Ugnsstek dem i 225° ca 45 min.


 Bryn filén i smör i en stor stekpanna. Salta, peppra och strö över rosmarin. Skölj ur stekpannan och ta tillvara skyn. Stek färdigt filén på ett eget fat i ugnen i 225° till 70° innertemp, ca 20 min.


 Finfördela valnötter, persiljeblad, basilika och vitlök med en stavmixer. Tillsätt parmesan, olja, salt och peppar.
Häll alla ingredienser till såsen utom ädelost i en kastrull och koka upp under omrörning. Låt såsen sjuda 5 min. Rör ner smulad ädelost. Smaka av med salt och peppar.


 Skär köttet i skivor och servera med ugnsstekt potatis, såsen, peston, kokt broccoli och morötter. Garnera med rosmarinkvistar och färska fikon.


Krämig blomkålsgratäng med kassler.

 
 

1 stort blomkålshuvud
2 morötter
500 g kassler
2 dl grädde
1 dl mjölk
2 msk dijonsenap
1 msk sötstark senap
1 krm provensalska örter
salt och svartpeppar
2 dl riven ost
2 ägg
1 tsk smör

Garnering:
färsk rosmarin

 

Skär blomkålen i mindre buketter och morötterna i bitar. Strimla hälften av kasslern. Skiva resten.

 Koka grädde, mjölk, senap och kryddor några min. Lägg i grönsaker, strimlad kassler och riven ost och sjud i 5 min. Salta och peppra.

 Dra av kastrullen och låt svalna. Knäck i äggen och rör om. Bryn kasslerskivorna i smör några min.

Häll blandningen i en ugnsform, lägg kasslerskivorna överst. Sätt in i ugn i 225°, 25 min. Garnera med färsk rosmarin och servera.


Fläskfilé med äpple och grov senap.

 
 
4 portioner.
 
 
1 fläskfile
2 äpplen tex Granny Smith
champinjoner
250 g röda eller gula små lökar
2 st rosmarinkvistar
1 dl äppelcidervinäger
3 msk viltfond
2 dl grädde
2 dl mjölk, 3 %
2 msk grov skånsk senap
2 msk smör
1 msk rapsolja
 
 
Putsa bort eventuella senor och överflödigt fett från fläskfilén. Snedskär fläskfilén i 8 lika stora bitar och banka ut skivorna lite lätt. Skär äpplena i klyftor. Skala och dela rödlöken i grova bitar.
 
Stek fläskfilén ungefär 2 minuter på varje sidan på medelvärme i smör och olja. Ta upp och lägg åt sidan. Stek äpplena och rödlöken i smör till en gyllenbrun färg. Tillsätt rosmarin samt äppelcidervinägern och låt koka ner till 1/3 av vätskan återstår.
 
Lägg tillbaka de stekta fläskfiléskivorna i stekpannan. Blanda viltfond, grädde, mjölk och grov senap. Tillsätt i stekpannan och låt sjuda i 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.

Nudelsallad med apelsin och ingefära.

 
4 portioner.
 
100 g glasnudlar eller risnudlar
1 apelsin, 1 tsk finrivet skal + 1 dl pressad saft
1 msk finriven ingefära
3/4 dl sweet chili sås
½ msk ättikssprit, 12 %
150 g vitkål, finstrimlad
2 dl salta jordnötter, hackade
1 röd chili, strimlad
 
400 g fläskarre
1 dl japans soja
2 msk riven ingefära
1 vitlöksklyfta, finriven
salt & peppar
 
 
Spett: Blanda soja, ingefära och vitlök. Skär karrén i avlånga bitar och vänd runt i marinaden och låt stå minst 20 minuter att marinera, gärna längre.
 
Tillaga nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Skölj med kallt vatten.
 
Blanda apelsin, ingefära, sweet chili och ättika till en dressing.Vänd runt dressingen med nudlar, vitkål och hälften av jordnötterna. Toppa med resten av jordnötterna och strimlad chili.
 
Hetta upp olja i en stekpanna och stek spetten till fin färg och tills köttet är väl genomstekt. Salta och peppra.
 
 

Fläskfärs med thailändska smaker.

 
4 portioner.
 

400 g fläskfärs

olja

4 schalottenlökar, tunt skivade

5 cm ingefära, finhackad

1 kruka koriander, grovhackad

1 purjolök, skivad

1 röd chili, tunt skivad

1 msk limesaft

1 1/2 msk fisksås

1 tsk socker

ev. salt

färska böngroddar

 

Bryn färsen i lite olja på hög värme. Tillsätt schalottenlök, ingefära, koriander (spara lite), purjolök och chili. Fräs några minuter till. Tillsätt sedan limesaft, fisksås och socker. Smaka eventuellt av med lite salt. Garnera med färska böngroddar och resten av koriandern.

Servera med kokta grönsaker och jasminris.

 

Pasta - och fläskfilegratäng.

 

Härlig pastagratäng där allt samlas under ett gratängtäcke smaksatt med mango, tomat och paprika.

Du kan välja pasta av valfri sort, t ex farfalle, gnocchi eller penne. Tärnad mango hittar du i frysdisken.

 

4 portioner.

 

400 g kokt pasta

1 fläskfile, 700 g

salt & peppar

2 msk smör

 

Gratängsås:

1 gul lök

1 gul paprika

1 röd paprika

2 msk smör

150 g mango, tärnad

2 dl crème fraiche

3/4 dl mango chutney

2 msk tomatpure

 

Topping:

12 körsbärstomater

1 dl riven lagrad ost

 

Garnering:

rostade körsbärstomater

 

Sätt ugnen på 225 grader. Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Spola av i kallt vatten och blanda lite olja i pastan. Lägg pastan i en smord ugnsform.

Putsa och skiva köttet, salta och peppra. Bryn köttet i smöret på båda sidor. Lägg köttet ovanpå pastan i formen.

Finhacka löken, tärna paprikorna och fräs mjukt i smör utan att det tar färg. Rör ner mango, crème fraiche, mango chutney och tomatpuré, låt allt koka samman i ett par minuter. Fördela blandningen över köttet. Strö över riven ost och gratinera mitt i ugnen ca 15 minuter tills gratängen fått fin färg.

Garnera med  rostade körsbärstomater.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Sambal Oelek kött i ugn.

 
 
Jättegod rätt och enkel att göra, även barnen brukar gilla den om man inte gör den för stark.
 
4 portioner
 
1 fläskfile, går även bra med kyckling eller annat kött
3 dl vispgrädde
½ dl soja
1 tsk sambal oelek, vi tar mycket mer
1 burk creme fraiche
 
Gör så här:
 
Köttet ska inte förstekas, men om du har ont om tid kan du göra det. Skiva det i lämplig storlek.
Värm ihop grädde, soja, creme fraiche och samal oelek i en kastrull, ej kokas. Lägg köttet i en ugnsform och häll över såsen. In i ugnen på 175 grader. Om köttet inte är förstekt ska det vara cirka 1,5 timmar i ugnen. Du får kolla om det verkar klart.
Servera med ris och en god sallad.
 
 
 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0